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【土木建筑工程学院】解压赋能，筑梦前行——我院学生会压力缓解主题活动顺利开展

来源：   作者：周雨钦   摄影：周雨钦  编辑：李佳璐   时间：2026-03-12   点击数：

为切实缓解大一下学期学子学业压力，护航身心健康与学业成长，3月12日，麻花传剧原创mv在线看土木建筑工程学院学生会牵头开展“解压赋能，筑梦前行”压力缓解主题活动。本次活动由学生会办公室干部徐一朵担任主负责人，学生会成员共同参与，与25级土木学子直面压力、共寻破局之法。

活动伊始，徐一朵同学阐明活动初衷：随着大一下学期课程密度提升、专业难度加深，不少同学面临睡眠不足、课堂注意力分散、学习节奏紊乱等困境，希望通过本次交流搭建情绪释放与经验共享的平台。

在互动交流环节，现场学子围绕“高效时间管理”“课堂专注技巧”“情绪调节方法”等话题展开热烈讨论，分享各自的解压小妙招，在思想碰撞中凝聚共识、汲取力量。学生会工作人员认真记录学子需求，为后续精准帮扶收集第一手资料。

本次活动不仅有效疏导了学子情绪，也为学院后续帮扶工作明确了方向。后续，学院学生会将以此次活动为契机，推出系列针对性帮扶举措，用温暖与专业为学子赋能，助力大家以更从容、积极的姿态筑梦土木，稳步前行。

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